Sebutkan macam-macam cara melempar bola dalam permainan rounders

Diposting pada 0 views

Questions and Answer Keys for Class 9 Physical Education 2013 Revision 2018 Curriculum Mention the various ways of throwing the ball in the rounders game Page 65 Chapter 2 (Small Ball Game Activities) ~ Assalamualikum Semuanya, Kembali lagi Bersama laguasyik.com. Pada Kali ini saya akan memberi tahu kalian semua tentang Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 9 Kurikulum 2013 Revisi 2018 Sebutkan macam-macam cara melempar bola dalam permainan rounders Halaman 65 Bab 2 (Aktivitas Permainan Bola Kecil) Kepada Para Siswa/Siswi Yang melihat Artikel Ini. Yuk, Kita Langsung saja ke Soal dan Jawabannya. ~

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.

1. Sebutkan macam-macam cara melempar bola dalam permainan rounders.

Teknik melempar bola terbagi menjadi 4, yaitu :

  • Lemparan asal atas kepala dengan cara diayunkan,  
  • Lemparan dari samping dan bawah,
  • Lemparan melambung atau seringkali disebut pitch,
  • Lemparan menggunakan pergelangan tangan yang dilecutkan.

2. Sebutkan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan rounders.

Teknik menangkap bola dalam permainan rounders sebenarnya mengikuti arah datangnya bola yang dipukul oleh tim penyerang, adapun teknik menangkap bola, yaitu :

  • Menangkap bola menggunakan arah lurus
  • Menangkap bola yang bergulir di tanah
  • Menangkap bola asal arah melambung

3. Sebutkan macam-macam cara memukul bola dalam permainan rounders.

Pada memukul bola ada 3 unsur gerak yaitu memegang tongkat pemukul, mengayunkan tongkat pemukul dan gerakan lanjutan. buat tekniknya sendiri terdiri asal tiga teknik yaitu :

  • Memukul melambung
  • Memukul mendatar  
  • Memukul menyusur tanah.

4. Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders

Cara Melempar Bola dalam Permainan Rounders :

Gerakan Melempar Bola Melambung (Parabola)

  • Posisi awal, berdiri dengan posisi melangkah, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, dan bola dipegang dengan ujung jari-jari tangan kanan, tangan kiri rileks di samping badan.
  • Lemparkan bola ke depan agak tinggi sekuatnya, sumber gerakan dari bahu, bola dilepaskan pada titik terjauh ayunan lengan kanan.
  • Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kanan ke depan.
  • Pandangan mata menuju ke arah sasaran lemparan.

Gerakan Melempar Bola Mendatar Setinggi Bahu

  • Posisi awal, berdidi posisi melangkah kaki kiri di depan dan kanan di belakang, bola di pegang dengan tangan kanan, tangan kiri rileks di sisi badan.
  • Lemparkan bola ke depan rata dengan bahu dengan ayunan dan belakang badan.
  • Bola dilepaskan dari tangan saat tangan kanan melintasi badan.
  • Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kanan ke depan.
  • Pandanan mata menuju ke arah sasaran lemparan.

Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah

  • Berdiri sikap melangkah, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, bola di pegang dengan ujung jari tangan kanan.
  • Tarik tangan kanan ke belakang, badan, dan siap untuk melempar.
  • Langkahkan kaki kiri sedikit ke depan sambil memiringkan tubuh ke kanan, kemudian lemparkan bola ke depan menyusur tanah, bola dilepaskan dari tangan saat tangan kanan melintasi badan.
  • Lakukan latihan keterampilan gerakan ini secara berulang-ulang.

Gerakan Melempar Bola Bagi Pelambung (Pitcher)

  • Berdiri pada posisi melangkah, kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, bola dipegang dengan ujung jari tangan kanan di tempatkan di sisi paha kanan.
  • Tarik tangan kanan jauh ke belakang badan.
  • Langkahkan kaki kiri ke depan sedikit sambil mengayunkan lengan kanan untuk melemparkan bola.
  • Bola dilepaskan dari tangan saat tangan kanan melewati paha kanan.
  • Untuk menghasilkan lemparan yang kuat, saat bola lepas dari tangan disertai lecutan tenaga pergelangan tangan.

Cara Menangkap Bola dalam Permainan Rounders :

Gerakan Menangkap Bola Melambung

  • Permainan ini dilakukan secara berpasangan.
  • Satu orang bertindak sebagai pelempar dan satu orang sebagai penangkap.
  • Berdiri sikap melangkah, kaki kiri di depan, dan kaki kanan di belakang
  • Pandangan mengarah pada arah datangnya bola.
  • Saat bola sudah dekat dengan posisimu, posisi kaki sesuaikan dan menjulurkan kedua telapak tangan dengan posisi dirapatkan.
  • Pada saat bola menyentuh telapak tangan, jari-jari segera dikatubkan dengan cepat
  • Setelah beberapa saat lakukan pergantian posisi.

Gerakan Menangkap Bola Mendatar

  • Permainan dilakukan secara berpasangan.
  • Mintalah seseorang melempar bola mendatar setinggi dada.
  • Pandangan mata menuju ke arah datangnya bola.
  • Saat bola sudah dekat dengan posisimu, posisi kaki dapat disesuaikan dan menjulurkan kedua telapak tangan dengan dirapatkan secara rileks.
  • Pada saat bola menyentuh telapak tangan, jari-jari segera dikatubkan dengan cepat.
  • Setelah beberapa saat lakukan pergantian posisi.

Gerakan Menangkap Bola Menyusur Tanah

  • Permainan ini dilakukan secara berpasangan
  • Mintalah seseorang untuk melemparkan bola dengan menyusur tanah.
  • Cara pertama saat bola sudah dekat denganmu, bungkukkan badan hingga punggung tangan menghadap ke tanah.
  • Cara kedua saat bola sudah dekat dengamu, ambil posisi duduk lalu jongkok searah dengan datangnya bola. Kemudian, menjulurkan kedua tangan ke arah bola.
  • Pada saat bola menyentuh telapak tangan, jari-jari segera dikatubkan dengan cepat.
  • Setelah beberapa saat melakukan pergantian posisi.

5. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bulu tangkis.

a. Cara Memegang Raket (Grip)

  • Teknik Forehand
  • Teknik Backhand

b. Pukulan

c. Gerakan Kaki (Footwork)

d. Sikap dan Posisi badan

e. Posisi badan ketika memukul (Hitting Position)

f. Service

  • Forehand Service
  • Backhand Service

g. Pengembalian Service

h. Overhead

i. Smash

j. DropShot

k. Netting

6. Sebutkan macam-macam gerakan dasar dalam permainan tenis meja.

a. Cara memegang Bet Tenis Meja

  • Teknik Shakehand Grip.
  • Teknik Penhold Grip.
  • Teknik Seemiller Grip.

b. Teknik Stance (Bersiap Siaga).

  • Teknik Side Stance.
  • Teknik Square Stance.

c. Teknik Footwork atau teknik gerakan kaki

d. Teknik Stroke (Teknik Pukulan)

Sekian Kunci Jawaban Dari Saya Tentang “Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 9 Kurikulum 2013 Revisi 2018 Sebutkan macam-macam cara melempar bola dalam permainan rounders Halaman 65 Bab 2 (Aktivitas Permainan Bola Kecil)”, Dan Terima Kasih Sudah Berkunjung Blog Yang Sederhana. Semoga Kunci Jawaban Ini Bisa Membantu Kalian Yang Belum Menjawab Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 9 Kurikulum 2013 Revisi 2018 Sebutkan macam-macam cara melempar bola dalam permainan rounders Halaman 65 Bab 2 (Aktivitas Permainan Bola Kecil). Jika ada Kelebihan pada artikel ini semoga bermanfaat bagi kalian semua dan jika ada kekurangan maupun Salah mohon dimaafkan sebesar-besarnya. Jika Ada Pertanyaan Dan Ada Saran Untuk kelebihan dan kekurangan Selain Ini Bisa Komen Di Kolom Komentar.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *