Breaking News

Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala

Questions and Answer Keys for Class 8 Physical Education Curriculum 2013 Revised 2017 Mention four passing movements in a basketball game over the head Page 75 Chapter 1 (Big Ball Game Through Basketball Game Activities) ~ Assalamualikum semuanya, kembali lagi bersama laguasyik.com. Pada kali ini saya akan memberi tahu kalian semua tentang Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala Halaman 75 Bab 1 (Permainan Bola Besar Melalui Aktivitas Permainan Bola Basket) kepada para siswa/siswi yang melihat artikel ini. Yuk, kita langsung saja ke Soal dan Jawabannya. ~

C. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Basket

1. Penilaian Spiritual dan Sosial (KI- 1 dan 2)

Jawaban singkat (Essay)

1. Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala!

Tahapan Pembelajaran

  • Persiapan

Berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah, berat badan bertumpu pada kedua kaki dan sikap badan agak condong ke depan, pegang bola di atas kepala.

  • Gerakan

Ayunkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan, lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus, arah bola lurus dan datar.

  • Akhir Gerakan

Berat badan dibawa ke depan, kedua lengan lurus ke depan rileks, pandangan mengikuti arah gerakan bola.

2. Sebutkan empat gerakan menembak (shooting) pada permainan bola basket satu tangan !

Tahapan Pembelajaran

  • Persiapan

Berdiri tegak, sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut agak rendah, bola dipegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan dan jari-jari, satu terbuka sedangkan tangan yang lainnya membantu menahan bagian samping bola, pandangan ke arah sasaran tembakan.

  • Gerakan

Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan hingga lengan lurus, bersama dengan itu pinggul, lutut dan tumit naik, lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus, gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari, bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola.

  • Akhir Gerakan

Kedua lengan lurus ke depan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola.

3. Sebutkan cara melakukan lay-up shoot pada permainan bola basket !

Tahapan Pembelajaran

  • Persiapan

Berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah/dibuka selebar  bahu, bola dipegang di depan badan, pandangan ke arah gerakan.

  • Gerakan

Langkah pertama harus lebar dan badan condong ke depan untuk memperoleh jarak maju sejauh mungkin dan memelihara  keseimbangan. Langkah kedua pendek dengan maksud mempersiapkan diri untuk membuat awalan agar dapat menolakkan kaki sekuat-kuatnya supaya memperoleh lompatan setinggi-tingginya. Lompatan terakhir harus setinggi-tingginya dengan maksud mendekatkan diri dengan keranjang basket dan menghilangkan kecepatan ke depan. Setelah langkah kaki terakhir, kaki ditolakkan sekuat-kuatnya agar dapat mencapai titik tinggi sedekat mungkin dengan keranjang basket. Pada saat berhenti pada titik tertinggi, luruskan tangan yang memegang bola ke atas, dan pada saat berhenti lepaskan tangan kiri yang membantu memegang bola, serta lecutkan pergelangan tangan yang memegang bola (tangan -kanan) hingga jalannya bola tidak kencang.

  • Akhir Gerakan

Mendarat menggunakan kedua ujung telapak kaki, kedua lutut saat mendarat gerakan mengeper, kedua tangan di samping badan.

Sekian Kunci Jawaban Dari Saya Tentang “Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala Halaman 75 Bab 1 (Permainan Bola Besar Melalui Aktivitas Permainan Bola Basket)”, Dan Terima Kasih Sudah Berkunjung Blog Yang Sederhana. Semoga Kunci Jawaban Ini Bisa Membantu Kalian Yang Belum Menjawab Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Sebutkan empat gerakan operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala Halaman 75 Bab 1 (Permainan Bola Besar Melalui Aktivitas Permainan Bola Basket). Jika ada Kelebihan pada artikel ini semoga bermanfaat bagi kalian semua dan jika ada kekurangan maupun Salah mohon dimaafkan sebesar-besarnya. Jika Ada Pertanyaan Dan Ada Saran Untuk kelebihan dan kekurangan Selain Ini Bisa Komen Di Kolom Komentar.

About Muhammad

Check Also

[Kunci Jawaban] Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan!

[Kunci Jawaban] Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

error: Content is protected !!