Breaking News

Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah

Questions and Answer Keys for Class 8 Physical Education Curriculum 2013 Revised 2017 The correct position of the forefoot knee when performing front support movements on fast walking is Pages 157-160 Chapter 3 (Athletic Learning through Fast Walking Activities) ~ Assalamualikum semuanya, kembali lagi bersama laguasyik.com. Pada kali ini saya akan memberi tahu kalian semua tentang Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah Halaman 157-160 Bab 3 (Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Jalan Cepat) kepada para siswa/siswi yang melihat artikel ini. Yuk, kita langsung saja ke Soal dan Jawabannya. ~

Penilaian Hasil Belajar

A. Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Jalan Cepat

1. Penilaian Spiritual dan Sosial (KI- 1 dan KI- 2)

2. Penilaian Pengetahuan (KI-3)

Pilihan Ganda

Jawab soal  berikut  dengan memberikan tanda silang (X). Untuk jawaban yang benar diberi skor = 1, bila salah diberi skor = 0 

1. Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah . . . .

a. diluruskan

b. ditekuk

c digantung

d. direndahkan

2. Posisi tungkai ayun yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah . . . .

a. rendah

b. tinggi

c. sedang

d. menyilang

3. Posisi kaki topang yang benar saat melakukan gerakan kaki topang belakang pada jalan cepat adalah . . . .

a. tetap lurus

b. tetap ditekuk

c. tetap tergantung

d. tetap menyilang

4. Posisi tumit kaki belakang yang benar saat melakukan prinsip dasar gerakan kaki fase topang ganda pada jalan cepat adalah . . . .

a. diangkat

b. diayun

c. diputar

d. disilang

5. Posisi jari kaki yang benar saat melakukan pendaratan telapak kaki pada jalan cepat adalah . . . .

a. mengarah ke depan

b. mengarah ke samping

c. mengarah ke belakang

d. Mengarah ke atas

6. Dorongan yang benar saat melakukan pendaratan telapak kaki, pada jalan cepat adalah . . . .

a. bola mata kaki

b. bola telapak kaki

c. tumit telapak kaki

d. ujung telapak kaki

7. Berikut yang termasuk prinsip dasar gerakan kaki topang belakang pada jalan cepat adalah . . . .

A. B. C. D.
√ Tungkai topang tetap lurus

√ Kaki dari tungkai topang mengarah ke depan

√ Kaki mengalir sepanjang sisi luar telapak kaki sampai ujung jari kaki

√Kaki depan diletakkan pada tumit

√ Berat badan dibawa ke belakang

√ Kedua lutut direndahkan

√ Kedua tumit diputar

√ Pandangan mengikuti arah gerakan kaki

√ Berat badan dibawa ke samping

√ Kedua lutut diluruskan

√ Kedua tumit diangkat dari tanah

√ Pandangan ke arah bawah

√ Berat badan dibawa ke depan

√ Kedua lutut disilang

√ Kedua tumit diputar

√ Pandangan ke atas

8. Arah gerakan pinggul yang benar saat jalan cepat adalah . . . .

a. ke samping naik turun

b. ke depan naik turun

c. ke belakang naik turun

d. berputar naik turun

9. Arah gerakan pinggul yang benar saat jalan cepat, berlawanan dengan gerak . . . .

a. ayunan lengan

b. langkah kaki

c. posisi badan

d. arah pandangan mata

10. Agar pinggul dapat bergerak dengan baik pada saat jalan cepat, maka otot pinggul harus memiliki . . . .

a. kelenturan (fleksibilitas)

b. kekuatan

c. keseimbangan

d. kelincahan

11. Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah . . . .

a. untuk daya tahan

b. untuk keseimbangan

c. untuk menambah kecepatan

d. untuk kelincahan

12. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangan jalan cepat adalah . . . .

A. B. C. D.
√ Bagian atas harus tetap rileks

√ Bahu turun untuk memberi keseimbangan

√ Sudut siku ± 900 dan dipertahankan dekat dengan badan

√ Kedua kaki berdiri terbuka selebar bahu

√ kedua lutut direndahkan

√ Badan agak condong ke depan

√ Pandangan mengikuti arah gerakan

√ Berat badan dibawa ke samping

√ Kedua lutut diluruskan

√ Kedua tumit diangkat dari tanah

√ Pandangan ke arah bawah

√ Berat badan dibawa ke depan

√ Kedua lutut disilang

√ Kedua tumit diputar

√ Pandangan ke atas

13. Posisi badan yang benar saat melakukan jalan cepat adalah . . . .

a. ditegakkan

b. dibungkukkan

c. dimiringkan

d. dibulatkan

14. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan jalan cepat adalah . . . .

a. ke depan lurus

b. ke depan nunduk

c. ke samping lurus

d. ke samping nunduk

15. Posisi leher yang benar saat melakukan jalan cepat adalah . . . .

a. rileks

b. dikeraskan

c. ditekuk

d. diputar

Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah Halaman 157-160 Bab 3 (Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Jalan Cepat)

1. A 6. A 11. B
2. A 7. A 12. A
3. A 8. A 13. A
4. A 9. A 14. A
5. A 10. A 15. A

Sekian Kunci Jawaban Dari Saya Tentang “Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah Halaman 157-160 Bab 3 (Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Jalan Cepat)”, Dan Terima Kasih Sudah Berkunjung Blog Yang Sederhana. Semoga Kunci Jawaban Ini Bisa Membantu Kalian Yang Belum Menjawab Soal dan Kunci Jawaban Penjaskes Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah Halaman 157-160 Bab 3 (Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Jalan Cepat). Jika ada Kelebihan pada artikel ini semoga bermanfaat bagi kalian semua dan jika ada kekurangan maupun Salah mohon dimaafkan sebesar-besarnya. Jika Ada Pertanyaan Dan Ada Saran Untuk kelebihan dan kekurangan Selain Ini Bisa Komen Di Kolom Komentar.

About Muhammad

Check Also

[Kunci Jawaban] Sebagaimana diketahui energi yang dihasilkan untuk satu gram lemak lebih besar dibandingkan dengan energi yang dihasilkan oleh 1 gram karbohidrat. Namun, karbohidrat dijadikan sebagai sumber energi utama. Bagaimana analisis kamu mengenai hal tersebut? Coba jelaskan!

[Kunci Jawaban] Sebagaimana diketahui energi yang dihasilkan untuk satu gram lemak lebih besar dibandingkan dengan …

One comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

error: Content is protected !!