Breaking News

Informasi tentang Flora yang Banyak Ditemukan di Provinsi atau Kabupaten/Kota

Questions and Key Answers to Social Sciences Class 7 Curriculum 2013 2016 Revision Group Activity Information about flora that is commonly found in provinces or districts / cities Page 69 Chapter 1 (People, Places and Environment) ~ Assalamualikum Semuanya, Kembali lagi Bersama laguasyik.com. Pada Kali ini saya akan memberi tahu kalian semua tentang Soal dan Kunci Jawaban Ilmu Pengetahuan Sosial Kelas 7 Kurikulum 2013 Revisi 2016 Aktivitas Kelompok Informasi tentang Flora yang Banyak Ditemukan di Provinsi atau Kabupaten/Kota Halaman 69 Bab 1 (Manusia, Tempat, dan Lingkungan) Kepada Para Siswa/Siswi Yang melihat Artikel Ini. Yuk, Kita Langsung saja ke Soal dan Jawabannya. ~

Aktivitas Kelompok

1. Carilah informasi tentang flora yang banyak ditemukan di provinsi atau kabupaten/kota tempat tinggalmu! Kelompokkanlah berdasarkan pemanfaatannya saat ini!

No. Nama Tanaman Pemanfaatan Kondisi
1. Tanaman Jati Bahan bangunan dan furnitur Langka
2. Tanaman Gandheli atau Nothapodytes nimmoniana.
  • Sebagai bahan obat
  • Bersifat anti karsinogenik sehingga sangat ampuh menyembuhkan kanker
Langka
3. Tanaman Lidah Buaya.
  • Sebagai bahan konsumsi
  • Bahan baku produk kecantikan
  • Sebagai bahan baku obat. 
Tidak Langka
4. Tanaman Cincau.
  • Sebagai bahan konsumsi
  • Digunakan sebagai bahan pengobatan
Tidak Langka
5. Tanaman Temu Lawak. Sebagai bahan baku obat dan kosmetik.  Tidak Langka
6. Tanaman Tengkawang.
  • Sebagai penghasil minyak (dari biji)
  • Sebagai bahan baku makanan
  • Sebagai obat lilis
  • Sebagai bahan pembuatan kosmetik
  • Sebagai bahan pembuatan rumah dan lain lain.
Langka
7. Tanaman Vanili Sebagai pengharum makanan. Tidak Langka
8. Tanaman Kumis Kucing Sebagai Obat Penyakit batu ginjal dan kencing batu  Tidak Langka
9. Tanaman Mint
  • Dapat Menjaga kesehatan gigi
  • Dapat digunakan untuk meringankan kram menstruasi
  • Dapat digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan,dan Meredakan sakit kepala
Sedikit Langka
10. Tanaman Daun Pepaya Sebagai Obat Penyakit Malaria Tidak Langka
11. Tanaman Lengkuas    Sebagai Obat Penyakit Panu Tidak Langka
12. Tanaman Daun Jambu Biji  Sebagai Obat Diare Tidak Langka
13. Tanaman Kencur   Sebagai Obat Penyakit Batuk Tidak Langka
14. Tanaman Tebu
  • Dapat Digunakan Untuk Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
  • Sebagai penambah Energi yang Alami
  • Untuk merawat Kulit
  • Dapat menghilangkan Bau Mulut
  • Dapat memperkuat Tulang dan Gigi,dan
  • Dapat membuat Tubuh Menjadi Rileks dan Mengurangi Stres
Tidak Langka
15. Pohon Kelapa
  • Batang pohon bisa dimanfaatkan untuk bahan bangunan
  • Buah kelapa untuk bahan makanan dan minuman
  • Daunnya bisa dijadikan atap rumah dan bahan dasar ketupat.
Tidak Langka
16. Pohon Asam
  • Tanaman ini mempunyai manfaat pada buahnya bisa dipakai untuk bumbu masakan
  • Daunnya bisa digunakan untuk pembuatan jamu
  • Batangnya yang keras bisa digunakan sebagai bahan ukiran dan bahan bangunan
Tidak Langka
17. Tanaman Padi Sebagai sumber bahan makanan pokok di Indonesia Tidak Langka
18. Tanaman Jahe Sebagai obat untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti sakit perut dan mual-muntah, pusing akibat vertigo, sakit kepala, meringankan nyeri haid, hingga meredakan nyeri sendi, seperti rematik dan osteoarthritis. Tidak Langka
19. Tanaman Kunyit
  • Dapat digunakan sebagai bumbu dapur, jamu, hingga kecantikan. 
  • Manfaat kunyit bagi kesehatan mulai dari sebagai antiradang dan antioksidan, menjaga kesehatan sistem pencernaan, menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, hingga membantu mencegah kanker.
Tidak Langka
20. Tanaman Daun Kemangi
  • Dapat dijadikan sebagai “lalapan” atau makanan pelengkap yang berfungsi menambah aroma pada makanan.
  • Beberapa manfaat daun kemangi bagi kesehatan adalah meringankan perut kembung, meningkatkan nafsu makan, hingga mengobati luka goresan pada kulit.
Tidak Langka
21. Tanaman Jeruk Nipis
  • Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Dapat mengurangi risiko faktor penyakit jantung
  • Dapat mencegah terjadinya batu ginjal
  • Dapat membantu penyerapan zat besi, dan
  • Dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Tidak Langka
22. Tanaman Daun Sirih Manfaat daun sirih untuk kesehatan, antara lain sebagai antidiabetes, antikanker, antibakteri, antimalaria, antiasma, menurunkan kadar kolesterol, menyembuhkan luka, menjaga kesehatan mulut, hingga mengobati tukak lambung. Tidak Langka
23. Tanaman Ulin
  • Digunakan sebagai bahan bangunan rumah, kantor dan lainnya.
  • Kayu Ulin juga tahan terhdap air laut sehingga kayu ini sering digunakan sebagai tiang pancang hingga jembatan.
Tidak Langka
24. Tanaman Gelam Digunakan sebagai stager atau perancah dalam proyek bangunan. Pada beberapa daerah kayu ini digunakan sebagai cerucuh pembangunan jembatan. Tidak Langka
25. Tanaman Merbau
  • Kayunya Dapat digunakan untuk konstruksi yang berat, misalnya digunakan untuk balok-balok, tiang, dan bantalan untuk rumah maupun jembatan
  • Kayunya dapat digunakan untuk furniture karena sifatnya yang keras
  • Kayunya Dapat digunakan untuk parket lantai karena keindahannya dan ketahanannya terhadap serangga.
Tidak Langka
26. Tanaman Mahoni
  • Digunakan sebagai Peneduh Jalan Karena memiliki kemampuan untuk menyerap polutan-polutan disekitarnya
  • Biji mahoni yang memiliki rasa pahit ternyata berguna sebagai obat. Khasiat biji pohon mahoni sebagai obat dan vitamin untuk mengobati dan menurunkan darah tinggi
  • Bagian kayunya dapat digunakan sebagai bahan baku industri mebel, perabot rumah, serta kerajinan ukiran oleh pengrajin Jepara.
  • Bagian daun mahoni muda juga dapat dijadikan pakan ternak.
  • Kulit mahoni yang mengandung zat warna dapat dimanfaatkan sebagai pewarna alami pakaian dan kelebihannya adalah tidak mudah luntur.
  • Blendok atau getah pohon mahon juga dapat digunakan sebagai lem.
Tidak Langka
27. Tanaman Asam Jawa
  • Dapat Memperlancar sistem pencernaan
  • Dapat Menjaga kesehatan jantung
  • Dapat Membantu menurunkan berat badan
  • Membantu melindungi organ hati
Tidak Langka
28. Bambu Kuning
  • Dapat digunakan untuk mengobati liver
  • Sebagai sumber protein dan nutrisi
  • Dapat digunakan untuk mengobati asam urat
  • Dapat digunakan untuk mengatasi keputihan
  • Dapat digunakan Untuk meredakan batuk
  • Dapat digunakan untuk mengurangi kolestrol
  • Dapat digunakan sebagai obat tuberkolosis
  • Dapat digunakan sebagai antioksidan
Tidak Langka
29. Bambu Hitam
  • Bambu hitam bisa digunakan sebagai bahan utama untuk keperluan dekoratif dan pembuatan furnitur, di daerah perkotaan bambu ini sering dijadikan sebagai bilik untuk saung-saung.
  • Bambu hitam juga bagus untuk pembuatan alat musik tradisional seperti calung, angklung, dan gambang.
  • Dari rebungnya bambu hitam kerap dijadikan sebagai sayuran untuk dimasak.
Tidak Langka
30. Bambu Apus
  • Bambu apus memiliki banyak manfaat dalam medis seperti halnya dari segi akar dapat mengobati kencing manis, kencing batu, maag, liver (sakit kuning), hipertensi, ginjal, kanker payudara, limpa, kanker darah, dan batuk. Batang (buluh) bambu tali dapat digunakan untuk meremajakan kulit bekas luka, memperlancar persalinan, mengobati luka dan mengobati panas dalam.
  • Manfaat lainnya seperti digunakan sebagai bahan pembuat peralatan dapur ( misalnya dibuat tampah,ceting, besek/piti, kipas nasi/ilir, centong, dan sebagainya ), bahan pembuat kandang ternak, alat pemikul/mbatan dan sebagai kayu bakar.
Tidak Langka
31. Bambu Wulung Dapat digunakan sebagai bahan bangunan misalnya untuk membuat rangka atap, tiang bendera, kerajinan seperti hiasan dinding yang berupa potongan bambu yang diukir menjadi gambar pemandangan alam, hewan, dan sebagainya, pagar dan lain sebagainya. Tidak Langka
32. Tanaman Dadap serep
  • Ektrak daun dadap serep bisa membuat penekanan sistem saraf pusat seperti relaksasi otot simpatolitik dan para simpatomimetik
  • Dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi malaria.
  • Berguna sebagai sebagai zat antikanker
  • Dapat mengatasi disentri dan cacingan
  • Dapat menguatkan sistem imun
  • Mampu mengobati sakit gigi sekaligus mengatasi masuk angin.
  • Dapat Melancarkan menstruasi
  • Dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil
  • Dapat menurunkan risiko keguguran
  • Dapat melancarkan produksi ASI
  • Dapat menurunkan demam dengan mampu menurunkan suhu panas yang dialami oleh seseorang. 
Tidak Langka
33. Tanaman Kayu Manis
  • Dapat membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe 2
  • Bisa mengatasi infeksi
  • Mencium bau kayu manis diketahui bisa meningkatkan aktivitas otak
  • Mampu Mengontrol gula darah
  • Dapat menurunkan kolesterol
  • Dapat mengurangi proliferasi sel kanker sehingga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker
  • Minyak yang dihasilkan oleh kayu manis dipercaya bisa mencegah darah untuk menggumpal. 
  • Manfaat kayu manis untuk kesehatan sadalah mampu mengatasi rematik. 
  • Dapat menyeimbangkan hormon, meningkatkan hormon progesteron, dan mengurangi hormon testosteron pada wanita.
Tidak Langka
34. Tanaman Kapulaga
  • Membantu menurunkan tekanan darah
  • Melindungi tubuh dari penyakit kronis
  • Membantu mengatasi masalah pencernaan
  • Mengobati infeksi
  • Meningkatkan kesehatan jantung
  • Meningkatkan kesehatan mulut
  • Mengurangi risiko kanker
Tidak Langka
35. Tanaman Daun Salam
  • Dapat menurunkan gula darah dan kolesterol
  • Dapat digunakan untuk mengobati Batu Ginjal
  • Dapat mencegah Kanker
Tidak Langka

2. Adakah flora khas atau lokal yang ada di daerahmu? Jika ada, dimanfaatkan untuk apa saja oleh penduduk saat ini?

No. Jenis Flora Khas atau Lokal Pemanfaatan Saat Ini
1. Tanaman Mangga
  • Buahnya biasanya digunakan untuk makanan dan minuman.
  • Dapat mencegah terjadinya jerawat
  • Dapat menjaga kesehatan tubuh dan dapat mendorong kesehatan kulit
  • Dapat membantu meredakan inflamasi pada kulit
  • Dapat mendorong terbentuknya kolagen
  • Dapat mencegah terjadinya kanker
  • Dapat menghilangkan masalah seperti gangguan pencernaan dan keasaman berlebih.
  • Dapat digunakan untuk mengobati anemia, gusi berdarah, batuk, sembelit, mual, demam, mabuk laut, dan sebagai obat untuk pencernaan yang lemah.
  • Buah Mangga mengandung banyak vitamin A dan C.dan Kolagen dapat membantu melindungi pembuluh darah dan jaringan ikat tubuh, sehingga memperlambat proses penuaan alami.
2. Tanaman Ciplukan atau ceplukan
  • Dapat membantu menetralkan kadar kolesterol dalam tubuh.
  • Dapat membantu mengatasi penyakit kuning
  • Dapat menurunkan gejala penyakit Parkinson atau tremorDapat membantu mengatasi epilepsi
  • Dapat menurunkan kadar gula darah.
  • Dapat memperlancar buang air kecil, mencegah infeksi saluran kemih, dan juga mencegah batu kandung kemih.
  • Dapat mengatasi infeksi kulit
  • Dapat digunakan untuk mengatasi nyeri sendi dan rematik
  • Dapat digunakan untuk mengatasi beberapa masalah saluran pernapasan,seperti penyakit paru-paru basah
  • Sebagai obat penambah darah
3. Tanaman Sawo kecik
  • Buah dari tanaman Sawo Kecik ini bisa dimakan untuk kebutuhan pokok manusia
  • Batang dari tanaman sawo kecik ini bisa dimanfaatkan sebagai bahan ukiran dan bahan bangunan.
  • Kandungan vitamin C dan flavonoid yang tinggi pada buah sawo kecik dapat mencegah dan menurunkan kolestrol yang ada di dalam tubuh.
  • Kandungan dari buah ini sangatlah baik sekali untuk menurunkan tekanan darah yang ada di dalam tubuh dengan menetralisir tekanan darah dan juga dapat untuk meminimalkan terjadinya stroke.
  • Buah sawo kecik mempunyai kandungan serat yang sangatlah tinggi. Dengan kandungan serat ini, maka akan lebih gampang dan lancar pada ketika melaksanakan buang air besar.
  • Kandungan dari buah sawo kecik ini,yaitu mempunyai manfaat dalam meringankan tumor dengan cara menghalangi perkembangan dari beberapa sel tumor di dalam tubuh.
  • Kandungan tannin dan zat anti-bakteri di dalam buah sawo kecik sangatlah efisien sekali untuk melawan basil yang telah disebabkan oleh diare ataupun disentri.
  • Kandungan vitamin A yang sangatlah tinggi pada buah sawo kecik sangatlah baik sekali bagi mata anda untuk menjaganya biar tetap sehat dan jauh dari penyakit mata silindris, minus ataupun plus.
  • Daun dari buah sawo kecik juga sangatlah baik dan dapat dipakai untuk mengatasi permasalahan pada tenggorokan.
  • Kandungan vitamin E dan nutrisi lainnya yang ada di dalam buah ini sangatlah bermanfaat sekali untuk kesehatan kulit lantaran dapat menghaluskan kulit menjadi lebih lembut.
4. Tanaman Rukem
  • Mengatasi Diare
  • Menyembuhkan Gangguan Pencernaan
  • Mengandung Serat Alami Tinggi
  • Kandungan yang ada dalam buah rukem adalah vitamin C tinggi. Vitamin C ini akan berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
  • Kandungan lemak yang sangat sedikit dan nutrisi penting didalamnya akan berguna untuk membantu penurunan berat badan dengan cukup cepat jika dikonsumsi dengan rutin.
  • Menyembuhkan Bengkak Pada Mata
  • Mengatasi Nyeri Menstruasi
  • Dapat digunakan untuk menyamarkan dan menghilangkan bekas gigitan serangga tersebut
  • Kandungan mineral kalsium yang terdapat dalam buah ini juga sangat baik untuk menjaga kepadatan tulang dalam tubuh.
  • Buah rukem segar juga dipercaya bisa mengembalikan tenaga yang hilang dari tubuh sesudah bekerja keras. Ini bisa terjadi karena dalam buah rukem terdapat jumlah energi 345 kj/100 gram sehingga tenaga akan kembali dengan cepat dan aman.
5. Tanaman Buah Kecapi
  • Dapat digunakan untuk mengobati nyeri perut
  • Buah kecapi berfungsi sebagai sumber energi yang sehat untuk semua wanita setelah melahirkan, agar tetap sehat dan segar kembali.
  • Buahnya rasanya manis dan asam banyak disukai orang dan daunnya bisa dijadikan obat demam dan dapat digunakan untuk mengobati penyakit cacing gelang
  • Dapat digunakan untuk mencegah kanker
  • Untuk menurunkan kolesterol bisa dirasakan tidak hanya pada jantung, tetapi juga organ tubuh lain seperti paru-paru.
  • Buah ini kaya akan serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan kamu.
  • Dapat membantu menyembuhkan peradangangan, seperti radang tenggorokan.
  • Dapat Menghambat sel tumor pada kulit
  • Dapat digunakan untuk meredekan Kram pada perut
6. Tanaman Duku
  • Buah duku bisa dijadikan minuman segar dan bisa dimakan langsung dengan rasa manis yang sedikit asam
  • Dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan manusia
  • Kaya akan Antioksidan dan dapat membantu tubuh memecah radikal bebas yang biasanya merusak sel, menyebabkan penyakit, dan mempercepat penuaan
  • Vitamin B dari buah ini akan dimanfaatkan oleh tubuh untuk membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi dan menjaga keselarasan fungsi sistem saraf.
  • Buah ini mengandung vitamin C.Manfaat vitamin C yang terkandung dalam buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencerna lemak tubuh.
  • Ekstrak kulit dan daun pohon duku berpotensi sebagai obat malaria.
  • Kulit dan biji buah duku yang dikeringkan akan menghasilkan asam lansionat yang dapat melawan infeksi beberapa jenis jamur, salah satunya Candida albican.
7. Tanaman Sukun
  • Dapat dijadikan makanan pokok penganti nasi karena mempunyai karbohidrat yang tinggi.
  • Dapat menurunkan gula darah
  • Dapat mengurangi pembengkakan yang terjadi akibat peradangan.
  • Kandungan antioksidan pada buah sukun yang dapat mencegah pembentukan sumbatan atau aterosklerosis pada pembuluh darah jantung, mengurangi kolesterol, dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Bahwa buah sukun dapat bermanfaat dalam pencegahan dan pengobatan kanker.
8. Tanaman Talas
  • Tanaman umbi-umbihan ini dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan yang lezat.
  • Menjaga kesehatan pencernaan
  • Tingginya kadar vitamin A, C, dan berbagai antioksidan fenolik lainnya yang ditemukan dalam talas dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Akar talas dapat membantu untuk mencegah lonjakan berbahaya dan menurunkan gula darah serta membantu meningkatkan rasa kenyang.
  • Dapat meningkatkan kesehatan jantung
  • Talas mengandung berbagai antioksidan, termasuk beta-karoten dan cryptoxanthin.Antioksidan ini dapat membantu meningkatkan penglihatan juga, dengan mencegah radikal bebas dari menyerang sel mata dan menyebabkan degenerasi makula atau katarak.
  • Vitamin esensial (Vitamin E dan Vitamin A ) bekerja untuk menghilangkan kondisi kulit dan meningkatkan kesehatan sel secara keseluruhan.
  • Vitamin c yang terkandung dalam Talas dapat membantu merangsang sistem kekebalan untuk membuat sel darah putih, yang melindungi tubuh dari patogen dan agen asing.
  • Keberadaan ganda besi dan tembaga dalam talas membuatnya menjadi makanan yang sangat penting untuk membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi seluruh tubuh.
9. Tanaman Jeruk Bali
  • Kandungan antioksidan dan vitamin dalam jeruk bali berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Dapat menyehatkan system pencernaan
  • Kandungan sitrat yang tinggi dalam jeruk bali dapat membantu menurunkan risiko batu ginjal.
  • Dapat berperan penting dalam mencegah pertumbuhan sel kanker.
  • Dapat menjaga kesehatan jantung
  • Dapat menjaga kesehatan otak
  • Dengan mengonsumsi jeruk bali dapat memiliki daya ingat yang lebih baik dan lebih jarang terkena pikun.
10. Tanaman Jambu Biji
  • Mendukung penurunan berat badan
  • Mampu menurunkan rasa sakit akibat menstruasi melebihi obat antinyeri.
  • Ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi intensitas dan durasi dari diare serta mengandung antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab diare
  • Pada bagian daun dapat digunakan untuk mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker pada penderita kanker usus besar.
  • Jambu biji juga mengandung antioksidan dan diyakini mampu menurunkan risiko tekanan darah dengan melebarkan pembuluh darah.
  • Manfaat jambu biji dalam menjaga daya tahan tubuh tidak hanya berasal dari kandungan vitamin C yang dimiliki, tetapi juga dari kandungan antimikroba yang mampu melindungi dari infeksi bakteri dan virus.
  • Manfaat jambu biji dalam menanggulangi demam berdarah terletak pada kandungan tanin, flavanoid, dan vitamin C yang membantu meningkatkan trombosit dalam tubuh, menaikkan daya tahan tubuh, dan menghambat penyebaran virus demam berdarah dalam tubuh.
  • Manfaat jambu biji adalah melindungi kulit melalui kandungan vitamin dan antioksidannya yang dapat memperlambat penuaan serta mencegah keriput.
  • Daun jambu biji yang dijadikan teh ternyata juga efektif dalam menurunkan gula darah pada penderita gejala diabetes.
  • Buah jambu biji memiliki kandungan serat tinggi yang mampu mencegah sembelit dan melancarkan sistem pencernaan.
  • Mampu meningkatkan kesehatan jantung dengan melindungi dari radikal bebas dan menurunkan kolesterol.
11. Tanaman Jambu Air
  • Adanya kandungan flavonoid pada buah jambu air tersebut yakni untuk mencegah maupun mengatasi peradangan (inflamasi).
  • Kandungan vitamin C yang mana vitamin tersebut memiliki sifat antioksidan yang efektif untuk menangkal serangan radikal bebas.
  • Untuk merawat kesehatan kulit.
  • Adanya kandungan vitamin C pada jambu air juga kemungkinan bisa membantu meminimalisir risiko terkena penyakit stroke.
  • Dapat meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
  • Untuk membantu menjaga berat badan tetap ideal
  • Dapat membantu merawat kesehatan mata
  • Dapat meningkatkan kadar lemak HDL atau kolesterol ‘baik’ yang sangat diperlukan oleh tubuh.
  • Untuk mengontrol kadar gula darah.
  • Manfaat daun jambu air dan buahnya untuk mencegah kanker dikarenakan adanya kandungan senyawa flavonoid.
  • Untuk mengatasi gangguan fungsi organ hati (liver).
  • Kandungan mineral potasium pada jambu air diklaim efektif untuk mencegah maupun mengatasi masalah otot seperti kram otot.
  • Untuk merawat kesehatan sistem pencernaan
12. Tanaman Pepaya
  • Menyehatkan mata. Pepaya mengandung vitamin A yang baik untuk mata. Vitamin A dibutuhkan untuk kesehatan kornea dan menghasilkan kelembapan yang cukup agar mata selalu terlumasi dengan baik.
  • Menyehatkan rambut dan kuku. Pepaya kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan kuku. Buah berwarna oranye ini bahkan bisa dijadikan masker rambut untuk menyuburkan rambut.
  • Menyembuhkan kulit yang terbakar sinar matahari. Pepaya mengandung zat yang bernama likopen. Menurut penelitian, mengonsumsi likopen dapat memelihara kesehatan kulit karena aktivitas antioksidan dari zat ini berperan dalam menangkal kerusakan sel akibat radikal bebas.
  • Memperlancar pencernaan. Hal ini karena pepaya mengandung enzim papain yang membuat protein lebih mudah dicerna. Menurut penelitian, mengonsumsi pepaya selama 40 hari diduga dapat menyembuhkan konstipasi dan perut kembung.
  • Kesehatan jantung. Pepaya yang mengandung vitamin C dan likopen bisa menjadi salah satu makanan yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, antioksidan dalam pepaya juga dapat meningkatkan efek kolesterol baik (HDL) yang ada di dalam tubuh.
  • Mengurangi risiko kanker. Pepaya mengandung antioksidan likopen yang mampu mengurangi radikal bebas penyebab kanker.
  • Anti penuaan. Berbagai nutrisi dalam pepaya mampu membuat kulit tetap sehat dan terlihat muda. Misalnya enzim papain yang membantu melembutkan dan merevitalisasi kulit, serta vitamin A dan C yang membantu mengurangi kerutan dan memudarkan bintik-bintik hitam. Tak hanya itu, vitamin C juga berguna membantu tubuh memproduksi kolagen yang dapat mengurangi keriput.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin A, C, dan E dalam pepaya bisa membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh. Hasilnya, kita pun terhindar dari penyakit infeksi, seperti pilek dan flu.
  • Baik untuk penyakit demam dengue. Papaya diduga memiliki dampak baik terhadap penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang dapat menekan jumlah trombosit. Penelitian menunjukkan penderita infeksi dengue yang mendapatkan ekstrak daun papaya memiliki peningkatan trombosit lebih cepat dibandingkan mereka yang mendapatkan pengobatan biasa. Akan tetapi efek ini masih perlu diteliti secara klinis lebih lanjut.
13. Tanaman Pisang
  • Sebagai sumber energi yang baik saat beraktivitas fisik atau olahraga.
  • Membantu otot-otot bergerak dengan baik.
  • Membantu mengatur denyut jantung, tekanan darah, dan menjaga kesehatan jantung. Pisang juga dapat membantu mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke.
  • Menangkal efek kerusakan sel dan jaringan tubuh, manfaat pisang yang satu ini terkait dengan kandungan antioksidan pada pisang.
  • Meringankan tugas pembersihan darah oleh ginjal. Pisang yang belum matang merupakan sumber sari pati resisten, yaitu makanan bagi bakteri baik yang ada di usus besar, dan dengan demikian akan meningkatkan sistem pencernaan sekaligus menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda.
  • Penelitian menunjukkan bahwa pola makan tinggi sayur dan buah, termasuk pisang, dapat mengurangi risiko kanker usus besar. Hal ini diduga terkait dengan kandungan serat dan antioksidan pada pisang.
14. Tanaman Anggur
  • Kandungan resveratrol dalam buah anggur dapat memperlambat pertumbuhan sel tumor dan kanker.
  • Mampu mengurangi risiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke.
  • Buah anggur ini juga kaya akan kandungan antioksidan lainnya seperti quaercetin dan rutin. Ketiga antioksidan ini berfungsi untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh. 
  • Resveratrol dalam buah mampu memperlancar peredaran darah menuju otak. Darah dibutuhkan otak sebagai sumber oksigen dan zat gizi agar bisa berfungsi dengan baik.
  • Buah anggur juga bisa membantu melawan peradangan di dalam tubuh. Anggur memiliki sifat antiradang dan antihistamin. 
  • Mengonsumsi buah anggur ini mungkin bisa membantu meringankan gejala peradangan, entah itu karena terkena penyakit arthritis, radang gusi, radang usus, radang kulit, atau radang pada jantung 
  • Dapat menurunkan kadar kolesterol
  • Buah anggur ini mengandung lutein dan zeaxanthin, yaitu dua karotenoid dengan sifat antioksidan yang penting bagi kesehatan mata Anda. Kedua antioksidan ini dapat membantu menyaring gelombang cahaya biru yang berbahaya dari gadget dan membantu melindungi sel-sel mata Anda.
  • Dapat membantu mengendalikan gula darah
  • Dapat membantu menurukan berat badan
15. Tanaman Daun Pandan
  • Dapat menambahkan aroma pandan pada makanan
  • Dapat meningkatkan nafsu makan
  • Bisa mengatasi keracunan dari dalam tubuh
  • Dapat menjaga kondisi saraf
  • Dapat mengatasi rasa nyeri pada kepala, dada, kram perut, atau yang disebabkan oleh arthritis.
  • Kemampuannya mengatasi rematik
  • Dapat digunakan sebagai bahan pembuatan makanan
  • Dapat digunakan sebagai pewarna Alami makanan
  • Memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah

Sekian Kunci Jawaban Dari Saya Tentang “Soal dan Kunci Jawaban Ilmu Pengetahuan Sosial Kelas 7 Kurikulum 2013 Revisi 2016 Aktivitas Kelompok Informasi tentang Flora yang Banyak Ditemukan di Provinsi atau Kabupaten/Kota Halaman 69 Bab 1 (Manusia, Tempat, dan Lingkungan)”, Dan Terima Kasih Sudah Berkunjung Blog Yang Sederhana. Semoga Kunci Jawaban Ini Bisa Membantu Kalian Yang Belum Menjawab Soal dan Kunci Jawaban Ilmu Pengetahuan Sosial Kelas 7 Kurikulum 2013 Revisi 2016 Aktivitas Kelompok Informasi tentang Flora yang Banyak Ditemukan di Provinsi atau Kabupaten/Kota Halaman 69 Bab 1 (Manusia, Tempat, dan Lingkungan). Jika ada Kelebihan pada artikel ini semoga bermanfaat bagi kalian semua dan jika ada kekurangan maupun Salah mohon dimaafkan sebesar-besarnya. Jika Ada Pertanyaan Dan Ada Saran Untuk kelebihan dan kekurangan Selain Ini Bisa Komen Di Kolom Komentar.

About Muhammad

Check Also

[Kunci Jawaban] Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal dari fosil secara berlebihan? Coba jelaskan!

[Kunci Jawaban] Apakah yang dimaksud energi fosil? Mengapa kita tidak boleh menggunakan energi yang berasal …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

error: Content is protected !!